Colton's Steakhouse

Colton's Steakhouse - French Fries

Portionsgröße:
1 serving
356Kcal
56%49gKohlenhydrate
38%15gFette
6%5gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,644 cal
356 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette52g
15 / 67gübrig
Natrium624g
1,676 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate49 g
Ballaststoffe5 g
Zucker-- g
Fette15 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein5 g
Natrium1676 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

356 Kalorien

54Minuten von Radfahren
36Minuten von Laufen
2.1Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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