Flocon Avoine Carrefour

Flocon Avoine Carrefour - Flocon Avoine

Portionsgröße:
100 gr

372

Kcal

70%

59g

Kohlenhydrate

16%

6g

Fette

14%

12g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,628 cal

372 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette61g

6 / 67gübrig

Natrium2,298g

2 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate59 g
Ballaststoffe10 g
Zucker2 g
Fette6 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein12 g
Natrium2 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

372 Kalorien

57

Minuten von Radfahren

38

Minuten von Laufen

2.2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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