St. Urbain

St. Urbain - Flatbreads - Authentic

Portionsgröße:
1 Slice (20 g)
80Kcal
63%13gKohlenhydrate
22%2gFette
15%3gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,920 cal
80 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette65g
2 / 67gübrig
Natrium2,090g
210 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate13 g
Ballaststoffe1 g
Zucker2 g
Fette2 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein3 g
Natrium210 mg
Kalium-- mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium2 %
Eisen8 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

80 Kalorien

12Minuten von Radfahren
8Minuten von Laufen
29Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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