Cheese

Cheese - Fita, Organic (by Weight In Grams) Miltr

Portionsgröße:
28 Grams

80

Kcal

5%

1g

Kohlenhydrate

72%

7g

Fette

23%

5g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,920 cal

80 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette60g

7 / 67gübrig

Natrium1,960g

340 / 2,300gübrig

Cholesterin280g

20 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate1 g
Ballaststoffe0 g
Zucker1 g
Fette7 g
Gesättigte4 g
Mehrfach ungesättigte2 g
Einfach ungesättigte3 g
Transfette0 g
Protein5 g
Natrium340 mg
Kalium-- mg
Cholesterin20 mg
Vitamin A2 %
Vitamin C0 %
Kalzium14 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

80 Kalorien

12

Minuten von Radfahren

8

Minuten von Laufen

29

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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