Natural Mojo

Natural Mojo - Fit Berry

Portionsgröße:
40 gramme

280

Kcal

30%

20g

Kohlenhydrate

27%

8g

Fette

42%

28g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,720 cal

280 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette59g

8 / 67gübrig

Natrium2,007g

293 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate20 g
Ballaststoffe4 g
Zucker14 g
Fette8 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte1 g
Einfach ungesättigte2 g
Transfette0 g
Protein28 g
Natrium293 mg
Kalium500 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A30 %
Vitamin C20 %
Kalzium33 %
Eisen34 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

280 Kalorien

43

Minuten von Radfahren

28

Minuten von Laufen

1.7

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

You're taking control of your fitness and wellness journey, so take control of your data, too. Learn more about your rights and options. Or click here to opt-out of certain cookies.