My Fit Foods

My Fit Foods - Fit 2 Go (One Size)

Portionsgröße:
1 package

320

Kcal

32%

27g

Kohlenhydrate

54%

20g

Fette

14%

12g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,680 cal

320 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette47g

20 / 67gübrig

Natrium2,235g

65 / 2,300gübrig

Cholesterin110g

190 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate27 g
Ballaststoffe6 g
Zucker20 g
Fette20 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte1 g
Transfette0 g
Protein12 g
Natrium65 mg
Kalium-- mg
Cholesterin190 mg
Vitamin A6 %
Vitamin C10 %
Kalzium4 %
Eisen6 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

320 Kalorien

49

Minuten von Radfahren

32

Minuten von Laufen

1.9

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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