Sainsburys Basics

Sainsburys Basics - Fishfingers

Portionsgröße:
3 Fingers

148

Kcal

29%

8g

Kohlenhydrate

49%

6g

Fette

22%

6g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,852 cal

148 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette61g

6 / 67gübrig

Natrium2,295g

5 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate8 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette6 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte3 g
Einfach ungesättigte2 g
Transfette-- g
Protein6 g
Natrium5 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

148 Kalorien

22

Minuten von Radfahren

15

Minuten von Laufen

54

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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