Pc Blue Menu (Canada)

Pc Blue Menu (Canada) - Field Berry Yogurt Smoothie Bar

Portionsgröße:
1 bar (80 ml)

90

Kcal

76%

17g

Kohlenhydrate

10%

1g

Fette

13%

3g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,910 cal

90 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g

1 / 67gübrig

Natrium2,260g

40 / 2,300gübrig

Cholesterin290g

10 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate17 g
Ballaststoffe-- g
Zucker13 g
Fette1 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein3 g
Natrium40 mg
Kalium160 mg
Cholesterin10 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium8 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

90 Kalorien

13

Minuten von Radfahren

9

Minuten von Laufen

33

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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