Smart Ones (Corrected W/ Pkg Info May 2018)

Smart Ones (Corrected W/ Pkg Info May 2018) - Fettuccini Alfredo With Broccoli Florets

Portionsgröße:
1 package (262g)
250Kcal
67%42gKohlenhydrate
14%4gFette
19%12gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,750 cal
250 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette63g
4 / 67gübrig
Natrium1,910g
390 / 2,300gübrig
Cholesterin285g
15 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate42 g
Ballaststoffe3 g
Zucker3 g
Fette4 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte1 g
Transfette0 g
Protein12 g
Natrium390 mg
Kalium-- mg
Cholesterin15 mg
Vitamin A15 %
Vitamin C35 %
Kalzium20 %
Eisen10 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

250 Kalorien

38Minuten von Radfahren
25Minuten von Laufen
1.5Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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