Nestle

Nestle - Farinha Lactea

Portionsgröße:
30 g (4 tablespoon)

119

Kcal

81%

22g

Kohlenhydrate

8%

1g

Fette

11%

3g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,881 cal

119 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g

1 / 67gübrig

Natrium2,262g

38 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate22 g
Ballaststoffe0 g
Zucker-- g
Fette1 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein3 g
Natrium38 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A22 %
Vitamin C20 %
Kalzium9 %
Eisen13 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

119 Kalorien

18

Minuten von Radfahren

12

Minuten von Laufen

43

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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