Southwest beef fajitas

Southwest beef fajitas - fajitas

Portionsgröße:
4 oz
160Kcal
3%1gKohlenhydrate
47%8gFette
50%19gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,840 cal
160 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette59g
8 / 67gübrig
Natrium1,800g
500 / 2,300gübrig
Cholesterin240g
60 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate1 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette8 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein19 g
Natrium500 mg
Kalium0 mg
Cholesterin60 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

160 Kalorien

24Minuten von Radfahren
16Minuten von Laufen
58Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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