rd krem

rd krem - eurokrem

Portionsgröße:

550Kcal

45%61gKohlenhydrate

53%32gFette

3%4gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,450 cal

550 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:

Fette35g

32 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate61 g

Ballaststoffe0 g

Zucker58 g

Fette32 g

Gesättigte9 g

Mehrfach ungesättigte0 g

Einfach ungesättigte0 g

Transfette0 g

Protein4 g

Natrium0 mg

Kalium0 mg

Cholesterin0 mg

Vitamin A0 %

Vitamin C0 %

Kalzium0 %

Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

550 Kalorien

1.4Stunden von Radfahren

56Minuten von Laufen

3.3Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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