Homemade

Homemade - Eggs and Garlic Chives Chinese Dumplings

Portionsgröße:
1 dumpling

41

Kcal

83%

5g

Kohlenhydrate

0%

--

Fette

17%

1g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,959 cal

41 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g

-- / 67gübrig

Natrium2,280g

20 / 2,300gübrig

Cholesterin262g

38 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate5 g
Ballaststoffe2 g
Zucker0 g
Fette0 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein1 g
Natrium20 mg
Kalium20 mg
Cholesterin38 mg
Vitamin A4 %
Vitamin C3 %
Kalzium1 %
Eisen6 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

41 Kalorien

6

Minuten von Radfahren

4

Minuten von Laufen

15

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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