Meijer

Meijer - Egg

Portionsgröße:
1 large
70Kcal
5%1gKohlenhydrate
62%5gFette
33%6gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,930 cal
70 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette62g
5 / 67gübrig
Natrium2,230g
70 / 2,300gübrig
Cholesterin115g
185 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate1 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Fette5 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein6 g
Natrium70 mg
Kalium70 mg
Cholesterin185 mg
Vitamin A6 %
Vitamin C0 %
Kalzium2 %
Eisen4 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

70 Kalorien

10Minuten von Radfahren
7Minuten von Laufen
25Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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