Niigata Chocolate

Niigata Chocolate - Easter Milk Chocolate

Portionsgröße:
1 Piece

140

Kcal

44%

16g

Kohlenhydrate

50%

8g

Fette

6%

2g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,860 cal

140 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette59g

8 / 67gübrig

Natrium2,280g

20 / 2,300gübrig

Cholesterin295g

5 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate16 g
Ballaststoffe0 g
Zucker15 g
Fette8 g
Gesättigte5 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein2 g
Natrium20 mg
Kalium0 mg
Cholesterin5 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium6 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

140 Kalorien

21

Minuten von Radfahren

14

Minuten von Laufen

51

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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