Generic

Generic - Durian Ice Cream

Portionsgröße:
1 cup
247Kcal
40%24gKohlenhydrate
56%15gFette
5%3gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,753 cal
247 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette52g
15 / 67gübrig
Natrium2,264g
36 / 2,300gübrig
Cholesterin185g
115 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate24 g
Ballaststoffe0 g
Zucker20 g
Fette15 g
Gesättigte9 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein3 g
Natrium36 mg
Kalium0 mg
Cholesterin115 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

247 Kalorien

37Minuten von Radfahren
25Minuten von Laufen
1.5Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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