Chipotle

Chipotle - Double Chicken Bol

Portionsgröße:
1 Bol

965

Kcal

32%

75g

Kohlenhydrate

33%

35g

Fette

35%

82g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,035 cal

965 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette32g

35 / 67gübrig

Natrium50g

2,250 / 2,300gübrig

Cholesterin40g

260 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate75 g
Ballaststoffe14 g
Zucker6 g
Fette35 g
Gesättigte17 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein82 g
Natrium2250 mg
Kalium-- mg
Cholesterin260 mg
Vitamin A125 %
Vitamin C63 %
Kalzium39 %
Eisen23 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

965 Kalorien

2.4

Stunden von Radfahren

1.6

Stunden von Laufen

5.9

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration