Rsc Cafe

Rsc Cafe - Double Burger

Portionsgröße:
1 each

645

Kcal

26%

43g

Kohlenhydrate

51%

37g

Fette

23%

37g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,355 cal

645 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette30g

37 / 67gübrig

Natrium1,243g

1,057 / 2,300gübrig

Cholesterin180g

120 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate43 g
Ballaststoffe2 g
Zucker9 g
Fette37 g
Gesättigte14 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein37 g
Natrium1057 mg
Kalium55 mg
Cholesterin120 mg
Vitamin A21 %
Vitamin C2 %
Kalzium9 %
Eisen26 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

645 Kalorien

1.6

Stunden von Radfahren

1.1

Stunden von Laufen

3.9

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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