Yayla

Yayla - Domates Corbasi

Portionsgröße:
100 gram
39Kcal
47%4gKohlenhydrate
53%2gFette
0%--Protein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,961 cal
39 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette65g
2 / 67gübrig
Natrium2,300g
-- / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate4 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette2 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein0 g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

39 Kalorien

5Minuten von Radfahren
3Minuten von Laufen
14Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration