Das Gute

Das Gute - Deluxe White Bread

Portionsgröße:
100 g
248Kcal
75%44gKohlenhydrate
11%3gFette
14%8gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,752 cal
248 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette64g
3 / 67gübrig
Natrium1,907g
393 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate44 g
Ballaststoffe3 g
Zucker6 g
Fette3 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein8 g
Natrium393 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

248 Kalorien

38Minuten von Radfahren
25Minuten von Laufen
1.5Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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