Mission Foods

Mission Foods - Deli Wraps Roasted Red Pepper

Portionsgröße:
1 tortilla

181

Kcal

69%

29g

Kohlenhydrate

21%

4g

Fette

10%

4g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,819 cal

181 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette63g

4 / 67gübrig

Natrium2,000g

300 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate29 g
Ballaststoffe1 g
Zucker2 g
Fette4 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte1 g
Transfette-- g
Protein4 g
Natrium300 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

181 Kalorien

27

Minuten von Radfahren

18

Minuten von Laufen

1.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration