hotel chocolat the festive wreath

hotel chocolat the festive wreath - dark chocolate wreath

Portionsgröße:
10 gram
558Kcal
30%40gKohlenhydrate
64%38gFette
7%9gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,442 cal
558 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette29g
38 / 67gübrig
Natrium2,300g
-- / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate40 g
Ballaststoffe6 g
Zucker32 g
Fette38 g
Gesättigte21 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein9 g
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

558 Kalorien

1.4Stunden von Radfahren
57Minuten von Laufen
3.4Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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