Lindt

Lindt - Dark Chocolate Creations - Chocolate Mousse

Portionsgröße:
3 Squares
160Kcal
31%12gKohlenhydrate
64%11gFette
5%2gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,840 cal
160 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette56g
11 / 67gübrig
Natrium2,295g
5 / 2,300gübrig
Cholesterin295g
5 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate12 g
Ballaststoffe3 g
Zucker11 g
Fette11 g
Gesättigte7 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein2 g
Natrium5 mg
Kalium0 mg
Cholesterin5 mg
Vitamin A2 %
Vitamin C0 %
Kalzium2 %
Eisen12 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

160 Kalorien

24Minuten von Radfahren
16Minuten von Laufen
58Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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