Lindt

Lindt - Dark Chocolate Creations - Chocolate Mousse

Portionsgröße:
3 Squares

160

Kcal

31%

12g

Kohlenhydrate

64%

11g

Fette

5%

2g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,840 cal

160 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette56g

11 / 67gübrig

Natrium2,295g

5 / 2,300gübrig

Cholesterin295g

5 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate12 g
Ballaststoffe3 g
Zucker11 g
Fette11 g
Gesättigte7 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein2 g
Natrium5 mg
Kalium0 mg
Cholesterin5 mg
Vitamin A2 %
Vitamin C0 %
Kalzium2 %
Eisen12 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

160 Kalorien

24

Minuten von Radfahren

16

Minuten von Laufen

58

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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