Csf Garlic Shrimp Cocktail

Csf Garlic Shrimp Cocktail - Csf Garlic Shrimp Cocktail

Portionsgröße:
1 meal

210

Kcal

28%

14g

Kohlenhydrate

9%

2g

Fette

63%

31g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,790 cal

210 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette65g

2 / 67gübrig

Natrium1,350g

950 / 2,300gübrig

Cholesterin125g

175 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate14 g
Ballaststoffe0 g
Zucker6 g
Fette2 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein31 g
Natrium950 mg
Kalium0 mg
Cholesterin175 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C2 %
Kalzium6 %
Eisen6 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

210 Kalorien

32

Minuten von Radfahren

21

Minuten von Laufen

1.2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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