Kellogg's

Crunchy Nut Cereal

Portionsgröße:
120

Kcal

86%

26g

Kohlenhydrate
7%

1g

Fette
7%

2g

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

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Tagesziele
Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel

1880 Kcal

120/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette66 g
1/67gübrig
Natrium2165 mg
135/2300mgübrig
Cholesterin300 mg
--/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
26 g
Ballaststoffe
1 g
Zucker
10 g
Fette
1 g
Gesättigte
0 g
Mehrfach ungesättigte
0 g
Einfach ungesättigte
1 g
Transfette
0 g
Eiweiß
2 g
Natrium
135 mg
Kalium
40 mg
Cholesterin
0 mg
Vitamin A
10 %
Vitamin C
10 %
Kalzium
0 %
Eisen
25 %
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

120 Kalorien

cycling image18Minuten Radfahren
running image12Minuten Laufen
cleaning image44Minuten Putzen

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