Wawa

Wawa - Croissant Sizzli Sausage Egg and Cheese

Portionsgröße:
1 sandwich

510

Kcal

21%

27g

Kohlenhydrate

66%

38g

Fette

13%

17g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,490 cal

510 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette29g

38 / 67gübrig

Natrium1,530g

770 / 2,300gübrig

Cholesterin65g

235 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate27 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette38 g
Gesättigte17 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein17 g
Natrium770 mg
Kalium-- mg
Cholesterin235 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

510 Kalorien

1.3

Stunden von Radfahren

52

Minuten von Laufen

3.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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