Crock Pot Fritatta

Crock Pot Fritatta - Crock Pot Fritatta

Portionsgröße:
1 cup cooked
245Kcal
0%--Kohlenhydrate
100%12gFette
100%18gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,755 cal
245 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette55g
12 / 67gübrig
Natrium1,839g
461 / 2,300gübrig
Cholesterin179g
121 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate-- g
Ballaststoffe4 g
Zucker-- g
Fette12 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein18 g
Natrium461 mg
Kalium-- mg
Cholesterin121 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

245 Kalorien

37Minuten von Radfahren
25Minuten von Laufen
1.5Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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