T&T

T&T - Crisp Waffle Pastry

Portionsgröße:
5.77 g
22Kcal
100%5gKohlenhydrate
0%--Fette
0%--Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,978 cal
22 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g
-- / 67gübrig
Natrium2,265g
35 / 2,300gübrig
Cholesterin299g
1 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate5 g
Ballaststoffe-- g
Zucker0 g
Fette-- g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein0 g
Natrium35 mg
Kalium-- mg
Cholesterin1 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

22 Kalorien

3Minuten von Radfahren
2Minuten von Laufen
8Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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