Cuginos

Cuginos - Creamy Cheddar Broccoli Soup/ Rga

Portionsgröße:
1 cup

90

Kcal

71%

16g

Kohlenhydrate

20%

2g

Fette

9%

2g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,910 cal

90 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette65g

2 / 67gübrig

Natrium1,440g

860 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate16 g
Ballaststoffe0 g
Zucker2 g
Fette2 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette1 g
Protein2 g
Natrium860 mg
Kalium0 mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A15 %
Vitamin C4 %
Kalzium6 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

90 Kalorien

13

Minuten von Radfahren

9

Minuten von Laufen

33

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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