Safeway-Ready Pac Bistro

Safeway-Ready Pac Bistro - Cranberry Walnut Salad

Portionsgröße:
1 Container (128g)

210

Kcal

51%

26g

Kohlenhydrate

35%

8g

Fette

14%

7g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,790 cal

210 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette59g

8 / 67gübrig

Natrium1,850g

450 / 2,300gübrig

Cholesterin290g

10 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate26 g
Ballaststoffe2 g
Zucker15 g
Fette8 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein7 g
Natrium450 mg
Kalium-- mg
Cholesterin10 mg
Vitamin A15 %
Vitamin C4 %
Kalzium8 %
Eisen4 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

210 Kalorien

32

Minuten von Radfahren

21

Minuten von Laufen

1.2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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