Skinny Taste Gina

Skinny Taste Gina - Corny Banana Blueberry Pancakes

Portionsgröße:
2 pancakes
259Kcal
79%51gKohlenhydrate
10%3gFette
11%7gProtein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,741 cal
259 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette64g
3 / 67gübrig
Natrium1,951g
349 / 2,300gübrig
Cholesterin298g
2 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate51 g
Ballaststoffe3 g
Zucker22 g
Fette3 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein7 g
Natrium349 mg
Kalium-- mg
Cholesterin2 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

259 Kalorien

39Minuten von Radfahren
26Minuten von Laufen
1.5Stunden von Putzen

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