Peters

Peters - Cornish Pasty

Portionsgröße:
1 Pasty

475

Kcal

32%

38g

Kohlenhydrate

59%

31g

Fette

8%

10g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,525 cal

475 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette36g

31 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate38 g
Ballaststoffe2 g
Zucker2 g
Fette31 g
Gesättigte14 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein10 g
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

475 Kalorien

1.2

Stunden von Radfahren

48

Minuten von Laufen

2.9

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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