Six Star

Six Star - Cookies & Cream Whey

Portionsgröße:
52 gram

190

Kcal

17%

8g

Kohlenhydrate

14%

3g

Fette

68%

32g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,810 cal

190 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette64g

3 / 67gübrig

Natrium2,060g

240 / 2,300gübrig

Cholesterin220g

80 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate8 g
Ballaststoffe-- g
Zucker2 g
Fette3 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein32 g
Natrium240 mg
Kalium-- mg
Cholesterin80 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium235 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

190 Kalorien

29

Minuten von Radfahren

19

Minuten von Laufen

1.1

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration