Grandma's Vanilla Sandwhich Cookies

Grandma's Vanilla Sandwhich Cookies - Cookies

Portionsgröße:
9 cookies
170Kcal
50%27gKohlenhydrate
50%12gFette
0%--Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,830 cal
170 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette55g
12 / 67gübrig
Natrium2,195g
105 / 2,300gübrig
Cholesterin295g
5 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate27 g
Ballaststoffe1 g
Zucker10 g
Fette12 g
Gesättigte12 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein0 g
Natrium105 mg
Kalium0 mg
Cholesterin5 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

170 Kalorien

26Minuten von Radfahren
17Minuten von Laufen
1Stunde von Putzen

Rezepte & Inspiration

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