Kentucky Fried Chicken

Kentucky Fried Chicken - Coleslaw - Individual Side

Portionsgröße:
1 container (114g)
150Kcal
59%21gKohlenhydrate
38%6gFette
3%1gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,850 cal
150 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette61g
6 / 67gübrig
Natrium2,165g
135 / 2,300gübrig
Cholesterin295g
5 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate21 g
Ballaststoffe2 g
Zucker16 g
Fette6 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein1 g
Natrium135 mg
Kalium-- mg
Cholesterin5 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

150 Kalorien

23Minuten von Radfahren
15Minuten von Laufen
55Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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