Courtyard Bistro

Courtyard Bistro - Coleslaw

Portionsgröße:
3 fl oz
117Kcal
32%10gKohlenhydrate
65%9gFette
3%1gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,883 cal
117 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette58g
9 / 67gübrig
Natrium1,924g
376 / 2,300gübrig
Cholesterin288g
12 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate10 g
Ballaststoffe2 g
Zucker-- g
Fette9 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein1 g
Natrium376 mg
Kalium-- mg
Cholesterin12 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

117 Kalorien

17Minuten von Radfahren
11Minuten von Laufen
43Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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