Whole Foods

Whole Foods - Classic Turkey Loaf

Portionsgröße:
1 slice (8 oz)
200Kcal
16%8gKohlenhydrate
45%10gFette
40%20gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,800 cal
200 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette57g
10 / 67gübrig
Natrium1,600g
700 / 2,300gübrig
Cholesterin205g
95 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate8 g
Ballaststoffe1 g
Zucker5 g
Fette10 g
Gesättigte3 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein20 g
Natrium700 mg
Kalium-- mg
Cholesterin95 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

200 Kalorien

30Minuten von Radfahren
20Minuten von Laufen
1.2Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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