Smart Ones (Corrected W/ Pkg Info May 2018)

Smart Ones (Corrected W/ Pkg Info May 2018) - Classic Favories Spaghetti With Meat Sauce

Portionsgröße:
10.25 oz
280Kcal
67%45gKohlenhydrate
17%5gFette
16%11gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,720 cal
280 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette62g
5 / 67gübrig
Natrium1,880g
420 / 2,300gübrig
Cholesterin285g
15 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate45 g
Ballaststoffe4 g
Zucker7 g
Fette5 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte1 g
Transfette0 g
Protein11 g
Natrium420 mg
Kalium0 mg
Cholesterin15 mg
Vitamin A20 %
Vitamin C20 %
Kalzium8 %
Eisen15 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

280 Kalorien

43Minuten von Radfahren
28Minuten von Laufen
1.7Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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