Beak and Sons

Beak and Sons - Classic Burger

Portionsgröße:
125 gm
300Kcal
3%2gKohlenhydrate
72%24gFette
25%19gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,700 cal
300 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette43g
24 / 67gübrig
Natrium1,589g
711 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate2 g
Ballaststoffe-- g
Zucker1 g
Fette24 g
Gesättigte12 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein19 g
Natrium711 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

300 Kalorien

46Minuten von Radfahren
30Minuten von Laufen
1.8Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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