Kodiak Cakes

Kodiak Cakes - Cinnamon Power Waffles (Frozen)

Portionsgröße:
2 waffles
270Kcal
40%28gKohlenhydrate
42%13gFette
17%12gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,730 cal
270 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette54g
13 / 67gübrig
Natrium1,910g
390 / 2,300gübrig
Cholesterin295g
5 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate28 g
Ballaststoffe4 g
Zucker6 g
Fette13 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein12 g
Natrium390 mg
Kalium170 mg
Cholesterin5 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium8 %
Eisen8 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

270 Kalorien

41Minuten von Radfahren
27Minuten von Laufen
1.6Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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