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Corner Bakery Cafe

Corner Bakery Cafe - Ciabatta Ficelle

Portionsgröße:
1 loaf
360Kcal
73%65gKohlenhydrate
15%6gFette
12%11gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,640 cal
360 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette61g
6 / 67gübrig
Natrium1,590g
710 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate65 g
Ballaststoffe3 g
Zucker4 g
Fette6 g
Gesättigte4 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein11 g
Natrium710 mg
Kalium-- mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

360 Kalorien

55Minuten von Radfahren
36Minuten von Laufen
2.2Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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