Genérico

Chorizo Fresco

Portionsgröße:

356

Kcal

2%

1.9g

Kohlenhydrate
74%

29g

Fette
24%

21.2g

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?
Kalorienziel1644 Kcal
356/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette38 g
29/67gübrig
Natrium0 mg
2300/2300mgübrig
Cholesterin227.4 mg
72.6/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
1.9 g
Ballaststoffe
0 g
Zucker
1.9 g
Fette
29 g
Gesättigte
14 g
Mehrfach ungesättigte
0 g
Einfach ungesättigte
0 g
Transfette
0 g
Eiweiß
21.2 g
Natrium
2300 mg
Kalium
0 mg
Cholesterin
72.6 mg
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Kalzium
1.8 %
Eisen
2.1 %
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

356 Kalorien

cycling image

54

Minuten Radfahren
running image

36

Minuten Laufen
cleaning image

2.1

Stunden Putzen

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