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U - Chocolats Belges

Portionsgröße:

100 gramme

509

Kcal

39%

48g

Kohlenhydrate

56%

31g

Fette

5%

6g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,491 cal

509 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:

Herzgesundheit

Fette36g

31 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate48 g

Ballaststoffe2 g

Zucker43 g

Fette31 g

Gesättigte18 g

Mehrfach ungesättigte0 g

Einfach ungesättigte0 g

Transfette0 g

Protein6 g

Natrium0 mg

Kalium0 mg

Cholesterin0 mg

Vitamin A0 %

Vitamin C0 %

Kalzium0 %

Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

509 Kalorien

1.3

Stunden von Radfahren

Minuten von Laufen

3.1

Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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