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Chocolats Belges

Portionsgröße:
509

Kcal

39%

48.5g

Kohlenhydrate
57%

31.7g

Fette
5%

6g

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

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Tagesziele
Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel

1491 Kcal

509/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette35.3 g
31.7/67gübrig
Natrium2300 mg
--/2300mgübrig
Cholesterin300 mg
--/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
48.5 g
Ballaststoffe
2.6 g
Zucker
43.8 g
Fette
31.7 g
Gesättigte
18.5 g
Mehrfach ungesättigte
0 g
Einfach ungesättigte
0 g
Transfette
0 g
Eiweiß
6 g
Natrium
0 mg
Kalium
0 mg
Cholesterin
0 mg
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Kalzium
0 %
Eisen
0 %
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

509 Kalorien

cycling image1.3Stunden Radfahren
running image52Minuten Laufen
cleaning image3.1Stunden Putzen

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VandenBulcke

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