VandenBulcke

VandenBulcke - chocolats belges

Portionsgröße:
100 gramme
539Kcal
42%55gKohlenhydrate
55%32gFette
4%5gProtein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,461 cal
539 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette35g
32 / 67gübrig
Natrium2,300g
-- / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate55 g
Ballaststoffe0 g
Zucker54 g
Fette32 g
Gesättigte18 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein5 g
Natrium0 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

539 Kalorien

1.3Stunden von Radfahren
55Minuten von Laufen
3.3Stunden von Putzen

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