Beaumesnil

Beaumesnil - Chocolats Belges

524Kcal

43%56gKohlenhydrate

52%30gFette

5%6gProtein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,476 cal

524 / 2,000 calübrig

Fette37g

30 / 67gübrig

Natrium2,300g

-- / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Kohlenhydrate56 g

Ballaststoffe2 g

Zucker54 g

Fette30 g

Gesättigte16 g

Mehrfach ungesättigte-- g

Einfach ungesättigte-- g

Transfette-- g

Protein6 g

Natrium-- mg

Kalium-- mg

Cholesterin-- mg

Vitamin A-- %

Vitamin C-- %

Kalzium-- %

Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

524 Kalorien

1.3Stunden von Radfahren

53Minuten von Laufen

3.2Stunden von Putzen