Generic

Generic - Chocolate Lite Muscle Milk Rtd 17oz

Portionsgröße:
17 oz

200

Kcal

16%

8g

Kohlenhydrate

23%

5g

Fette

61%

30g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,800 cal

200 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette62g

5 / 67gübrig

Natrium1,850g

450 / 2,300gübrig

Cholesterin290g

10 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate8 g
Ballaststoffe2 g
Zucker0 g
Fette5 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein30 g
Natrium450 mg
Kalium920 mg
Cholesterin10 mg
Vitamin A35 %
Vitamin C35 %
Kalzium35 %
Eisen35 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

200 Kalorien

30

Minuten von Radfahren

20

Minuten von Laufen

1.2

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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