Nestle

Nestle - Chocolate Drumstick 5-28-15

Portionsgröße:
1 drumstick (94g)

310

Kcal

43%

33g

Kohlenhydrate

50%

17g

Fette

7%

5g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,690 cal

310 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette50g

17 / 67gübrig

Natrium2,210g

90 / 2,300gübrig

Cholesterin285g

15 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate33 g
Ballaststoffe2 g
Zucker20 g
Fette17 g
Gesättigte9 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein5 g
Natrium90 mg
Kalium-- mg
Cholesterin15 mg
Vitamin A4 %
Vitamin C0 %
Kalzium6 %
Eisen4 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

310 Kalorien

47

Minuten von Radfahren

31

Minuten von Laufen

1.9

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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