Chips S & O

Chips S & O - Chips S & O

Portionsgröße:
27.5 g
151Kcal
39%14gKohlenhydrate
56%9gFette
6%2gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,849 cal
151 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette58g
9 / 67gübrig
Natrium2,130g
170 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate14 g
Ballaststoffe1 g
Zucker0 g
Fette9 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte1 g
Einfach ungesättigte7 g
Transfette0 g
Protein2 g
Natrium170 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium0 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

151 Kalorien

23Minuten von Radfahren
15Minuten von Laufen
55Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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