Chipotle

Chipotle - Chipotle Chicken Bowl - No Beans or Rice

Portionsgröße:
2 cups

440

Kcal

10%

11g

Kohlenhydrate

50%

24g

Fette

39%

42g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,560 cal

440 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette43g

24 / 67gübrig

Natrium1,990g

310 / 2,300gübrig

Cholesterin105g

195 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate11 g
Ballaststoffe3 g
Zucker7 g
Fette24 g
Gesättigte15 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein42 g
Natrium310 mg
Kalium-- mg
Cholesterin195 mg
Vitamin A66 %
Vitamin C48 %
Kalzium35 %
Eisen14 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

440 Kalorien

1.1

Stunden von Radfahren

45

Minuten von Laufen

2.7

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration