Shanghai Chinese Frozen Food Ltd

Shanghai Chinese Frozen Food Ltd - Chinese Cress & Pork Dumpling

Portionsgröße:
4 dumplings

290

Kcal

54%

36g

Kohlenhydrate

27%

8g

Fette

19%

13g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,710 cal

290 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette59g

8 / 67gübrig

Natrium1,604g

696 / 2,300gübrig

Cholesterin290g

10 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate36 g
Ballaststoffe1 g
Zucker4 g
Fette8 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein13 g
Natrium696 mg
Kalium-- mg
Cholesterin10 mg
Vitamin A5 %
Vitamin C13 %
Kalzium4 %
Eisen16 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

290 Kalorien

44

Minuten von Radfahren

29

Minuten von Laufen

1.7

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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